O sistema nervoso reage ao stress, pela libertação de hormonas que nos faz ficar em alerta e reactivo. O problema é que o sistema nervoso não pode dizer que é um caso normal de nervos ou um desastre iminente.
   O nosso corpo não sabe a diferença entre o nervosismo ou os nervos de excitação, pânico ou dúvida, no começo ou no final. O corpo só nos diz que devemos sair rapidamente dali. Ás vezes ignoramos. É a decisão mais correcta de se fazer. Contudo ás vezes nós o ouvimos. Supostamente devemos guiar-mo nos pela nossa intuição certo?? Quando o teu corpo diz corre............. então corre.